Niet van de sportschool en toch een fit-wens? Tai Chi versterkt lichaam én geest zonder gewichten. KBO nodigt iedereen uit en levert het bewijs met de open les Tai Chi Qigong.
Laagdrempelig bewegen en beoogt valpreventie. Oud en jong kan meedoen, ervaring of goede mobiliteit niet nodig.
De 8-vorm Yang stijl is een nog jonge Yang-stijl instap-variant voor beginners met rustige, vloeiende bewegingen. De Baduanjin biedt juist krachtige bewegingen met een eeuwenoude geschiedenis. Versterk je innerlijke Chi (levensenergie) en werk aan een sterker, soepeler en meer gebalanceerd lichaam.

Op ons kun je bouwen! Ook na de Dag van de Makers worden er nog vogelverschrikkers gecreëerd.

Of je nu hinkelt en huppelt op straat, wervelt op het voetbalveld, stunt op skates of steps, of de show steelt met street, hiphop, moderne of klassieke dans, of ...
Ben jij het Minigolf helemaal ontgroeid en heb je nog moeite met de GÙ van Gù-olf? Ontdek dan het Adventure golf van Jeugdherberg Harba Lorifa.